როგორ გავითეთროთ კბილები სახლის პირობებში რამდენიმე ტონით – უსაფრთხო მეთოდი

კბილების რამდენიმე ჩრდილის გათეთრება სახლის პირობებში ნამდვილად შესაძლებელია, მაგრამ მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება უსაფრთხოდ, რათა თავიდან აიცილოთ მინანქრის დაზიანება ან ღრძილების გაღიზიანება. აქ არის რამოდენიმე ყველაზე ეფექტური, უსაფრთხო მეთოდი კბილების სახლში გასათეთრებლად და რჩევები, თუ როგორ შევინარჩუნოთ ნათელი, ჯანსაღი ღიმილი.

1. მათეთრებელი კბილის პასტა
რატომ: მათეთრებელი კბილის პასტა მუშაობს კბილებიდან ზედაპირული ლაქების მოცილებით. ეს კბილის პასტები შეიცავს რბილ აბრაზივებს და ქიმიურ აგენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ზედაპირული ლაქების დაშლას, როგორც წესი, გამოწვეული ყავით, ჩაით და თამბაქოთ.

როგორ გამოვიყენოთ:

აირჩიეთ მათეთრებელი კბილის პასტა, რომელიც შეიცავს წყალბადის ზეჟანგს ან საცხობი სოდას, როგორც აქტიურ ინგრედიენტს.
გაიხეხეთ კბილები მინიმუმ ორი წუთის განმავლობაში დღეში ორჯერ.
იყავით თანმიმდევრული, მაგრამ არ გადააჭარბოთ. მათეთრებელი კბილის პასტების უმეტესობას რამდენიმე კვირა სჭირდება შესამჩნევი შედეგის დასანახად.
საუკეთესო პროდუქტები:

Crest 3D თეთრი (წყალბადის ზეჟანგით)
Colgate Optic White (წყალბადის ზეჟანგით)
Sensodyne Pronamel ნაზი გათეთრება (თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კბილები)
2. მათეთრებელი ზოლები
რატომ: გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე მათეთრებელი ზოლები შეიცავს პეროქსიდზე დაფუძნებულ მათეთრებელ საშუალებებს, რომლებსაც შეუძლიათ ლაქების დაშლა და კბილების გაღიავება. ისინი ეფექტურია რამდენიმე ჩრდილის გათეთრებისთვის.

როგორ გამოვიყენოთ:

მიჰყევით შეფუთვაზე მითითებებს. ზოლების უმეტესობა უნდა იქნას გამოყენებული 20-30 წუთის განმავლობაში ყოველდღიურად 7-14 დღის განმავლობაში.
მოერიდეთ მათ ძალიან ხშირად გამოყენებას, რადგან გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილების მგრძნობელობა.
საუკეთესო პროდუქტები:

Crest 3D Whitestrips (მოწინავე ბეჭედი)
Lumineux მათეთრებელი ზოლები (უფრო ბუნებრივი ვარიანტი პეროქსიდის გარეშე)
3. საცხობი სოდა და წყალბადის პეროქსიდის პასტა
რატომ: საცხობი სოდა რბილად აბრაზიულია და ხელს უწყობს ზედაპირის ლაქების მოცილებას. წყალბადის ზეჟანგი არის მსუბუქი მათეთრებელი საშუალება, რომელიც ანგრევს მინანქარზე ლაქებს.

როგორ გამოვიყენოთ:

შეურიეთ მცირე რაოდენობით საცხობი სოდა (დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი) წყალბადის ზეჟანგის რამდენიმე წვეთი (3% კონცენტრაცია).
წაისვით პასტა კბილის ჯაგრისზე და ნაზად გაიხეხეთ 1-2 წუთის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.
სიხშირე: გამოიყენეთ ეს კვირაში ერთხელ მინანქრის ზედმეტი აბრაზიის თავიდან ასაცილებლად. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კბილები, გამოიყენეთ ნაკლები საცხობი სოდა ან განზავდეს ნარევი მეტი წყლით.

რჩევა: წყალბადის ზეჟანგი არასოდეს გამოიყენოთ სახლში მაღალი კონცენტრაციით (3%-ზე მეტი).

4. ქოქოსის ზეთის ამოღება
რატომ: ქოქოსის ზეთს აქვს ბუნებრივი ანტიმიკრობული თვისებები და ზეთის ამოღების პროცესი ხელს უწყობს ბაქტერიების და ნადების დაგროვების შემცირებას, რაც ხელს უწყობს შეღებვას.

როგორ გამოვიყენოთ:

10-20 წუთის განმავლობაში პირში ჩადეთ სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი. არ გადაყლაპოთ ზეთი; გადაფურთხეთ ნაგავში, რათა თავიდან აიცილოთ სანიაღვრეების გადაკეტვა.
გააკეთეთ ეს ყოველდღიურად დილით ჭამამდე ან დალევამდე.
რჩევა: ზეთის ამოღება ბუნებრივი მეთოდია, მაგრამ შედეგის სანახავად შეიძლება დრო დასჭირდეს, ამიტომ მთავარია მოთმინება.

5. გააქტიურებული ნახშირი
რატომ: გააქტიურებული ნახშირი არის შთამნთქმელი ნივთიერება, რომელიც დაგეხმარებათ ზედაპირული ლაქების მოცილებაში. ის არ ათეთრებს კბილებს, მაგრამ მას შეუძლია ხელი შეუწყოს ზედაპირის დონის ლაქების მოცილებას ნამსხვრევების შეკვრით და აწევით.

როგორ გამოვიყენოთ:

დაასველეთ კბილის ჯაგრისი და ჩაყარეთ გააქტიურებული ნახშირის ფხვნილში.
გაიხეხეთ კბილები ნაზად 2 წუთის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.
რჩევა: მინანქრის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად კვირაში ერთხელ გამოიყენეთ გააქტიურებული ნახშირი. ის არ არის აბრაზიული, მაგრამ გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ღრძილების ან ენის დროებით შეღებვა.

შენიშვნა: გააქტიურებული ნახშირი ეფექტურია ზედაპირული ლაქების მოსაშორებლად, მაგრამ რეალურად არ ათეთრებს კბილებს, როგორც პეროქსიდზე დაფუძნებული პროდუქტები.

6. ვაშლის სიდრი ძმარი (ACV) ჩამოიბანეთ
რატომ: ვაშლის ძმარს აქვს ბუნებრივი მჟავე თვისებები, რაც ხელს უწყობს ზედაპირული ლაქების მოცილებას და ნადების დაგროვებას. თუმცა, ის სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული მინანქრის ეროზიის თავიდან ასაცილებლად.

როგორ გამოვიყენოთ:

1-2 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი გახსენით 1 ჭიქა წყალში.
გადაიტანეთ ხსნარი პირში დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში.
შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ წყლით.
რჩევა: გამოიყენეთ ACV კვირაში ერთხელ, რათა არ დააზიანოთ თქვენი მინანქარი. მჟავის გასანეიტრალებლად ყოველთვის ჩამოიბანეთ წყლით.

7. კურკუმას მათეთრებელი პასტა
რატომ: მიუხედავად იმისა, რომ კურკუმა ღია ყვითელია, ის ბუნებრივი ლაქების მოსაშორებელია და შეიძლება იყოს გასაკვირი გზა კბილების გასათეთრებლად. ის ასევე არის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული, რაც შესანიშნავია ღრძილების ჯანმრთელობისთვის.

როგორ გამოვიყენოთ:

კურკუმას ფხვნილი შეურიეთ ცოტა წყალს ან ქოქოსის ზეთს პასტის მისაღებად.
წაისვით პასტა კბილის ჯაგრისზე და გაიხეხეთ 2 წუთის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ, რადგან კურკუმა შეიძლება შეღებოს თქვენი ტანსაცმელი და სხვა ზედაპირები.
რჩევა: გამოიყენეთ კვირაში ერთხელ და ფრთხილად იყავით, რომ ზედმეტი კურკუმა არ შეფერილობას თქვენს პირზე ან კბილის ჯაგრისზე. უმჯობესია ჩამოიბანოთ კარგად.

8. მარწყვი და საცხობი სოდა
რატომ: მარწყვი შეიცავს ვაშლის მჟავას, რომელიც ხელს უწყობს კბილებზე ლაქების დაშლას. სოდასთან შერწყმისას, ამ ბუნებრივ მეთოდს შეუძლია ნაზად გაათეთროს კბილები.

როგორ გამოვიყენოთ:

გახეხეთ 1-2 მწიფე მარწყვი პასტის სახით.
პასტას დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი სოდა.
წაისვით ნარევი კბილებზე და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.
ნაზად გაიხეხეთ კბილები და ჩამოიბანეთ წყლით.
რჩევა: კბილების ბუნებრივი გათეთრების ეფექტისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვირაში ერთხელ.

9. მათეთრებელი პირის ღრუს გამრეცხი
რატომ: მათეთრებელი პირის ღრუს სავლები, როგორც წესი, შეიცავს წყალბადის ზეჟანგს ან ნატრიუმის ბიკარბონატს, რომელიც გეხმარებათ ლაქებთან ბრძოლაში და განახლებისას